Loading...

น้ำกระชาย

อาหารและสุขภาพ
Loading...

น้ำกระชาย วิธีทำน้ำกระชายดื่มปรับสมดุลของฮอร์โมนแก้ปัญหาผมหงอกผมร่วงปรับสมดุลของฮอร์โมน กระชายเหลืองมีประโยชน์มากกว่ากระชายดำทั้งๆที่ราคาถูกกว่าแต่คนส่วนใหญ่เข้าใจว่ากระชายดำมีประโยชน์มากกว่ากระชายขิงข่าเป็นพืชตระกูลโสมจะมีสรรพคุณสมุนไพรดุจเดียวกับโสมหมุนเวียนไปทั่วร่าง แต่จะระบายออกตามธรรมชาติ ส่วนโสมถ้าดื่มกินเป็นประจำจะค้างติดหมุนเวียนอยู่ในกระแสเลือดไม่มีการขับถ่ายออกเกิดโทษในภายหลังคือเลือดจะเหนียว ข้น ระบบการใหลเวียนของโลหิตจะติดขัด ชาวจีนหันมาทานกระชาย แต่คนไทยไปซื้อโสมมาทาน จุดเด่นของกระชายรักษาโรคกระดูกกลวง หรือกระดูกฟ่ามได้ดี ดื่มน้ำกระชายทุกๆวัน 1 เดือนขึ้นไป กระดูกจะตัน เต็มได้โดยเร็ว ดีสำหรับหญิงที่เคยมีบุตร มีอายุมากๆแล้วจะขาดแคลเซี่ยม ทำให้กระดูกหัก แตกง่ายๆ

น้ำกระชาย

วิธีทำน้ำกระชาย ใช้กระชาย10ราก ใบโหระพา4-5ใบใส่น้ำนิดหน่อยปั่นรวมกันแล้วคั้นหรือกรองเอาน้ำออกมาแล้วบีบมะนาวลงไป1-2ลูกหรือชอบเปรี้ยวก็บีบมากกว่าก็ได้ตั้งทิ้งไว้ให้ตกตะกอนแล้วรินส่วนใสๆมาดื่ม เวลาจะดื่มก็ก็เทใส่แก้ว1/3แก้วผสมน้ำผึ้ง1-2ช้อนโต๊ะ(ลองใส่1ช้อนดูก่อนถ้าชอบหวานหน่อยก็ค่อยเติมน้ำผึ้งลงไปเพิ่มได้)แล้วผสมน้ำสุกให้เต็มแก้วคนให้เข้ากันแล้วดื่มจะแช่เย็นดื่มก็ได้แล้วแต่ความชอบครับ

น้ำกระชาย

สรรพคุณ 1.บำรุงกระดูก(เพราะมีแคลเซียมสูง) 2.บำรุงสมองเพราะทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น 3.ปรับสมดุลของฮอร์โมน 4.ปรับสมดุลของความดันโลหิต(ความดันโลหิตที่สูงจะลดลงความดันโลหิตที่ต่ำจะสูงขึ้น) 5.แก้โรคไตทำให้ไตทำงานดีขึ้น 6.ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ 7.บำรุงมดลูก 8.แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง 9.อาการกระเพราะปัสสาวะเกร็ง(กรณีนี้อาจใช้เม็ดบัวต้มกิน) 10.ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต 11.แก้ปัญหาใส้เลื่อน